Psico trappole di Giorgio Nardone

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Psico trappole, la sofferenza che ci costruiamo da soli. Sono rimasta immobile, rileggendo quelle righe, più e più volte. E con quell’aria stralunata mi sono detta e ridetta, avevo la soluzione in mano e continuavo a girare in tondo senza sosta? Questo è stato l’effetto della prima volta in cui mi sono imbattuta in Giorgio Nardone, al quale oggi devo tantissimo della mia crescita. Ma torniamo al libro: Psico Trappole di Giorgio Nardone, psicologo e psicoterapeuta italiano che nel 1987 ha fondato ad Arezzo insieme a Paul Watzlawick, il CTS Centro di Terapia Strategica. Il libro è uno dei numerosissimi saggi che Nardone ha scrittoRead More →

IKIGAI, Bettina Lemke Giunti editore

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In: RECENSIONI
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Ikigai: trovare il senso della vita per essere felici e costruire il proprio personal brand Ikigai è il metodo giapponese per trovare il senso della vita per essere felici, all’interno del quale entra la sfera professionale. Nel libro di Bettina Lemke Giunti editore tutti gli strumenti necessari per organizzare le idee, approfondire il proprio senso e soprattutto conoscersi meglio. Un volume che consiglio sempre a tutti coloro che vogliono intraprendere un’attività online di Personal Brand per strutturare in maniera coerente e efficace i contenuti da condividere, il tone of voice e la reale vocazione. Un manuale di Ikigai per costruire al meglio il proprio personalRead More →

Ogni vero cambiamento è uno stravolgimento

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In: BE KIND TO PEOPLE, Comunicazione consapevole e responsabile, CONSAPEVOLMENTE CONNESSI
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Ogni vero cambiamento è uno stravolgimento – Benvenuto nel mio viaggio nella comunicazione in ogni forma e in ogni luogo. Buona domenica e  Be Kind to People “Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui non sai niente. Sii gentile. Sempre”. Una frase che è fondamentale ricordarci ogni giorno, davanti ad ogni persona. Perché la gentilezza è importante, così come il rispetto e l’ascolto attivo. Non siamo qui per giudicare ma per costruire relazioni significative. E la gentilezza è alla base di ogni costruzione. Ogni vero cambiamento è uno stravolgimento. Se non ti sconvolge, non ti sta cambiando profondamente. Un bagaglio importante cheRead More →

La felicità è un modo di essere - Francesca Anzalone

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La felicità è un modo di essere, da comunicare nella maniera migliore. La felicità è un modo di essere. L’ho imparato con gli anni, soprattutto negli ultimi nove anni, quando ho deciso di iniziare il mio percorso di crescita personale. Già, perché si tratta sempre di decidere  e dunque scegliere con consapevolezza il quando, il come e il perché farlo. Se hai pensato di intraprendere il tuo percorso di crescita personale sappi che dovrai essere determinato, disciplinato e pronto ad affrontare un grande cambiamento. A come Accettazione Il tuo nuovo dizionario partirà con la lettera A di accettazione. Sì, dovrai accettare tutto ciò che vedrai,Read More →

Maura Manca psicologa e psicoterapeuta ci parla di ascolto in consapevol,mente connessi

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In: CONSAPEVOLMENTE CONNESSI
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Maura Manca psicologa e psicoterapeuta, Presidente dell’Osservatorio Nazionale Adolescenza, Direttrice Reponsabile della rivista online www.adolescienza.it oggi in consapevolmente connessi ci ha aiutati a riflettere sull’importanza dell’ascolto e dei  danni che genera il non ascoltare. Senza ascolto non c’è relazione, e neppure comunicazione. Qui il video integrale.  

Francesca Anzalone - consapevolmente connessi, la comunicazione responsabile

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PR (People Relations) ovvero connettersi profondamente con le persone per generare fiducia consapevolmente connessi PR People Relations, persone al centro di connessioni profonde in grado di generare fiducia. Questo l’obiettivo in ambito personale e professionale al quale dobbiamo ambire, soprattutto adesso che ci troviamo in una situazione particolarmente complessa di forte pressione psicologica. E in particolar modo nell’ambito della formazione con le Comunità di apprendimento e nella costruzione di  quelle di pratica aziendali. Alla base delle PR (People Relations) come connessioni significative, l’ascolto Ascoltare gli altri per comprendere il loro stato emotivo, per supportarli nel bisogno, per generare fiducia. Questo sicuramente uno degli obiettivi che ciRead More →

Francesca Anzalone Docente

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In: FORMATRICE, STORYTELLING
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Il cambiamento ci riporta all’essenza e alla creatività: dal Covid 19 molte lezioni imparate e molte ancora da imparare Nessuno è immune al cambiamento, mi ripeto sempre insieme a “siamo tutti i interconnessi”. Una frase che ad alcuni fa sorridere, ad altri annuire, a me fa bene viverla! Ti racconto un segreto che credo sia arrivato il momento di condividere per vivere insieme nuove esperienze. La logica è quella sistemica, che si contrappone ad una logica tradizionale, ma chi mi conosce sa che amo il #consapevolmenteconnessi non solo a livello digitale e che nelle interazioni vedo il bello della vita e una costante opportunità diRead More →